|
||||||
 |
||||||
|
||||||
|
||
|
はじめての方へ- このQ&Aは役に立った
- 役にたった：0件
質問 |
||
| QNo.4001356 | 下半身ダイエット！！ | |
|---|---|---|
| 質問者：bskbsk |
太もも＆ふくらはぎが簡単に細くなる方法を教えてください！！！ お願いします★ |
|
困り度：
|
||
| 質問投稿日時： 08/05/06 12:36 |
||
回答 |
|
| ANo.1 | むくみなら、歩いたりして血流をよくすればよいです。心肺機能が衰えて結構不全なら有酸素運動です。筋肉で太いなら、負荷を減らした運動です。いずれも簡単ですが気長にやることが必要です。もし脂肪で太いなら有効な方法はありません。筋トレや有酸素運動、食事制限で全体的に痩せるしかありません。 |
|---|---|
| 回答者：cozycube1 | |
| 種類：回答 どんな人：一般人 自信：参考意見 |
|
| 回答日時： 08/05/07 23:45 |
|
| |
| この回答への補足 | この回答に補足をつける(質問者のみ) |
| この回答へのお礼 | この回答にお礼をつける(質問者のみ) |
- このQ&Aは役に立った
- 役にたった：0件
はじめての方へ